Diabetischer Fuss: Tipps und Service

Die tägliche Selbstkontrolle der Füsse, das richtige Schuhwerk und eine sorgfältige Fuss- und Nagelpflege – lesen Sie hier, was Sie selbst tun können, um Schlimmeres zu vermeiden. Wichtig: Brennen und Kribbeln in den Beinen sind wichtige Alarmzeichen, die ärztlich abgeklärt werden sollten.

Ameisenlaufen, Brennen oder Schmerzen in den Füssen? Bei Menschen mit Diabetes können dies Anzeichen einer diabetischen Neuropathie sein. Lesen Sie hier, was Sie selbst dagegen tun können.

Bei der Pflege von Füssen und Nägeln ist grösste Vorsicht geboten. Scharfe oder spitze „Werkzeuge“ wie Schere, Nagelknipser oder Zangen sind tabu. Die Nägel sollten behutsam mit einer geeigneten Feile gekürzt werden. Lesen Sie hier, was Sie sonst noch beachten sollten.

Der diabetische Fuss ist eine Langzeitkomplikation von Diabetes. Damit die gefürchteten Fussprobleme sich gar nicht erst entwickeln, ist es wichtig, dass die Blutzuckerwerte immer gut eingestellt sind. Ausserdem wirkt sich ein gesunder Lebensstil positiv aus.

Wer zehn Minuten täglich trainiert, tut viel für die Gesundheit seiner Füsse. Denn geeignete Übungen kurbeln die Durchblutung an und kräftigen die Muskulatur – ausserdem werden die Füsse mit der Zeit „gelenkiger“. Praktisch: Die Übungen können Sie ganz einfach zu Hause durchführen.