Eisenmangel – was tun?
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Eisenmangel – was tun?

Sie sind ständig müde, schlapp und blass? Möglicherweise steckt ein Eisenmangel dahinter.

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Eisenmangel: Die besten Tipps
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Eisenmangel: Die besten Tipps

In puncto Eisenzufuhr spielt die Ernährung eine zentrale Rolle.

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Eisenmangel: Häufige Ursachen
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Eisenmangel: Häufige Ursachen

Falsche Ernährung oder Schwangerschaft – es gibt zahlreiche Auslöser.

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Symptome bei Eisenmangel

Symptome bei Eisenmangel

Müdigkeit, blasse Haut und „schwere“ Augen. Erfahren Sie hier mehr über die Symptome.

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Was jetzt wichtig ist

  1. Ernährungs-Check
    Jetzt gehören Lebensmittel mit viel Eisen auf den Tisch.
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  2. Eisenzufuhr gezielt verbessern
    Moderne Eisenpräparate für eine effektive Versorgung.
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  3. Mögliche Ursachen überprüfen
    Ist die Eisenzufuhr unzureichend oder der Bedarf erhöht?
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Die besten Tipps gegen Eisenmangel

Die besten Tipps gegen Eisenmangel

Was tun bei Eisenmangel? Lesen Sie hier die besten Tipps.

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Risikogruppen für Eisenmangel

Risikogruppen für Eisenmangel

Frauen sind aufgrund der Monatsblutungen besonders gefährdet.

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