Reizdarm – was hilft?
Was für viele wie eine Lappalie klingt, ist für Betroffene oft eine echte Qual. Ständig Blähungen, Verstopfung, Krämpfe oder Durchfall – erfahren Sie hier, was wirklich gegen den Alarm im Darm hilft.
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Heute geht man davon aus, dass bei der Entstehung verschiedene Faktoren zusammenwirken.
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Reizdarm: Mythos oder Wahrheit?Über das Reizdarmsyndrom kursieren viele Gerüchte. Lesen Sie hier, was wirklich stimmt. mehr
Reizdarm
Was hilft gegen die unangenehmen Beschwerden? Die besten Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt. mehr
- 1.Symptom-Tagebuch
Notieren Sie eine Zeit lang, welche Beschwerden auftreten und was Sie essen. mehr
- 2.Symptome lindern
Die üblichen Therapieoptionen orientieren sich am Hauptsymptom. mehr
- 3.Ernährung
Mit diesen Massnahmen entlasten Sie den Darm. mehr
Dos & Don´ts
Eine bestimmte Reizdarm-Diät gibt es nicht. Aber diese Tipps können helfen. mehr
was können sie leisten?
Verdauungstee, Wärme oder geriebener Apfel – wann ist welches Hausmittel sinnvoll? mehr
