Was hilft bei Fibromyalgie?
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Was hilft bei Fibromyalgie?

Bis die Diagnose Fibromyalgie gestellt ist, haben viele Betroffene eine lange Odyssee von Arzt zu Arzt hinter sich. Dann stellt sich die Frage nach der geeigneten Behandlung.

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Tipps bei Fibromyalgie
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Tipps bei Fibromyalgie

Experten empfehlen ein regelmässiges, aber niedrig dosiertes Ausdauer- und Krafttraining. Lesen Sie hier, was noch helfen kann.

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Fibromyalgie: Symptome im Überblick

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Chronische Schmerzen und Müdigkeit zählen zu den Kernsymptomen.

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Was jetzt wichtig ist

  1. Genaue Diagnose
    Andere Ursachen für die Beschwerden müssen ausgeschlossen werden.
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  2. Regelmässige Bewegung
    Ein sanftes Ausdauertraining ist ein zentraler Bestandteil der Behandlung.
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  3. Trotz Schmerzen aktiv bleiben
    Familie, Freunde und geliebte Hobbys können wichtige Kraftquellen sein.
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Fibromyalgie: Mythos oder Wahrheit?

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Bis heute ist die Erkrankung mit vielen Vorurteilen behaftet – wir klären sie auf.

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Fibromyalgie: Steckbrief

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Die wichtigsten Fakten zum Thema.

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