Tipps bei akuter Bronchitis

In den meisten Fällen geht eine akute Bronchitis auf eine virale Infektion zurück. Der klassische Erkältungshusten ist ein typisches Beispiel.

Damit sich das Immunsystem ganz auf die Abwehr der Krankheitserreger fokussieren kann, sollten Sie jetzt körperliche Anstrengung vermeiden und auf sportliche Aktivitäten verzichten, bis Sie wieder gesund sind.

Achten Sie auch darauf, dass Sie ausreichend schlafen.

Wichtig: Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie auch Passivrauchen – der blaue Dunst belastet die ohnehin schon entzündeten Atemwegen zusätzlich.

Bei Atemwegsinfekten wird eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr empfohlen – das hilft, die Schleimhäute feucht zu halten und festsitzende Sekrete zu lockern.

Erwachsene sollten täglich etwa 1,5 Liter Flüssigkeit über Getränke aufnehmen. Stilles Wasser und ungesüsster Tee sind gut geeignet. Zwischendurch kann bei Erkältungshusten auch eine warme Hühnerbrühe wohltuend sein.

Die gereizten Hustenrezeptoren im Rachen lassen sich – zumindest vorübergehend – zum Beispiel mit folgenden Massnahmen besänftigen:

• Warme Milch oder Tee mit etwas Honig in kleinen Schlucken trinken
• Hustenbonbons (z. B. mit Salbei) lutschen
• Frische Luft tanken; entweder am geöffneten Fenster oder bei einem kleinen Spaziergang.

Normalerweise lässt sich eine akute Bronchitis gut selbst behandeln – spätestens nach zwei Wochen sollten die Beschwerden abgeklungen sein. Falls die Symptome anhalten oder schlimmer werden, ist ein Arztbesuch erforderlich.

Umgehend sollten Sie einen Arzt kontaktieren, wenn z. B. folgende Symptome auftreten:

• Hohes Fieber
• Starke Hustenanfälle
• Auffällige Atemgeräusche
• Atembeschwerden
• Blutiger Auswurf

Auch wenn Sie schwanger sind oder eine bekannte Grunderkrankung wie Asthma oder COPD besteht, ist ein Arztbesuch notwendig

Husten bei Babys und kleinen Kindern sollte grundsätzlich ärztlich abgeklärt werden.