Tipps bei Schnupfen

Inhalationen
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Inhalationen

Ein altbewährtes Hausmittel bei Schnupfen ist die Inhalation. Durch das Einatmen heisser Dämpfe wird die Schleimlösung gezielt unterstützt. Ergänzend können Zusätze wie Kamille, Eukalyptus oder Pfefferminze helfen, die Nasenatmung zu verbessern. Mit einer Einschränkung: Für Kleinkinder und Säuglinge sind ätherische Öle aufgrund möglicher Nebenwirkungen nicht geeignet. Sprechen Sie dazu im Zweifel mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Nasenspülung
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Nasenspülung

Eine Nasenspülung kann bei Schnupfen wohltuende Effekte haben. Ganz „klassisch“ funktioniert es mit Salzwasser: Geben Sie etwas Salz in ein Glas warmes Wasser und ziehen Sie diese Flüssigkeit erst durch das eine und dann durch das andere Nasenloch nach oben. Wer es noch einfacher haben möchte, besorgt sich eine spezielle Nasendusche aus der Apotheke.

Otrivin Schnupfen 0,1%
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Otrivin Schnupfen 0,1%

Befreiteres Atmen durch die Nase! Mit dem abschwellenden Wirkstoff Xylometazolin befreit Otrivin Schnupfen 0,1% die Nase innerhalb weniger Minuten und wirkt bis zu 12 Stunden lang! Dank spezieller Hilfsstoffe kann Otrivin Schnupfen 0,1% einer Austrocknung der Nasenschleimhaut vorbeugen.

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Viel trinken
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Viel trinken

Viel trinken bei Schnupfen – dieser Ratschlag aus Grossmutters Zeiten hat auch heute noch durchaus ihre Berechtigung. Der Grund: Die erhöhte Flüssigkeitszufuhr kann die Verflüssigung des Nasensekrets unterstützen und dadurch das Abfliessen erleichtern. Ideal sind heisser Tee oder Wasser – bei Fruchtsäften und Limonaden ist aufgrund des hohen Zuckergehaltes Zurückhaltung geboten.

Raumluft befeuchten
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Raumluft befeuchten

Trockene Raumluft ist Gift für gereizte Schnupfennasen. Daher immer gut lüften und die Luftfeuchtigkeit gezielt erhöhen – zum Beispiel mit einem Wäscheständer, der im Krankenzimmer aufgestellt wird. Auch ein Schälchen mit Wasser auf dem Heizkörper leistet gute Dienste.

Otrivin Natural Nasenspülung – die natürliche Nasenspülung
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Otrivin Natural Nasenspülung – die natürliche Nasenspülung

Um die Nase bis in die Tiefe zu spülen und zu reinigen, hat sich die Otrivin Natural Nasenspülung hervorragend bewährt. Schleim, Bakterien und Viren werden wirkungsvoll entfernt.

Das Geheimnis: Otrivin Natural enthält unverdünntes, isotonisches Meerwasser mit seiner ganzen Fülle an Mineralsalzen und Spurenelementen. Dies kommt auch der Befeuchtung und Pflege der trockenen und irritierten Nasenschleimhaut zugute. Ohne Treibgas, ohne Konservierungsstoffe!

Bei erhöhter Ansteckungsgefahr (z. B. im Winter) empfiehlt sich die tägliche Reinigung von Nase und Nebenhöhlen mit Otrivin Natural.

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Wann zum Arzt bei Schnupfen?
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Wann zum Arzt bei Schnupfen?

Schnupfen kann in der Regel mit geeigneten Mitteln aus der Apotheke und ergänzend eingesetzten Hausmitteln gut selbst behandelt werden. In manchen Fällen ist allerdings ein Arztbesuch ratsam. Das gilt zum Beispiel bei hohem Fieber und stark ausgeprägtem Krankheitsgefühl. Auch wenn sich im Bereich der Nasennebenhöhlen ein starkes Druckgefühl einstellt, das sich zum Beispiel beim Husten oder Bücken verstärkt, sollte der Arzt kontaktiert werden. Dasselbe gilt, wenn sich der Schnupfen nach sieben Tagen nicht bessern sollte.

Bei Kindern sind darüber hinaus einige zusätzliche Hinweise zu beachten – hier finden Sie weitere Informationen zum Thema Schnupfen bei Kindern.

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