Die besten Tipps bei Antriebslosigkeit

Manchmal kommt man im wahrsten Sinne des Wortes einfach nicht richtig „in die Gänge“. Die Motivation ist im Keller und Lustlosigkeit macht sich breit. Doch das muss nicht sein – mit diesen Tipps gegen Antriebslosigkeit starten Sie wieder durch.

Die viel zu lange To-Do-Liste, der jammernde Kollege oder das Smartphone, das dauernd neue Nachrichten vermeldet – identifizieren Sie lästige Energieräuber und stoppen Sie sie. Wie das funktioniert, erfahren Sie hier.

Stress lass nach! Wenn es wieder einmal hoch her geht, sei es im Job oder im Privatleben, gilt die Devise: Tief durchatmen und bewusst gegensteuern – oder den Frust bewusst aktiv loswerden! Die besten Tipps gegen Stress finden Sie hier.

Wer den ganzen Tag über auf Hochtouren läuft, verpulvert unnötig Kraft und Energie. Doch was hilft gegen den alltäglichen Wahnsinn? Das Zauberwort heisst: Entschleunigung.