Ratgeber

Tipps bei Kopf- und Gliederschmerzen

Einen Gang runter schalten
1 / 5

Einen Gang runter schalten

Wenn bei einer Grippe Kopf- und Gliederschmerzen auftreten, ist das meist ein Zeichen, dass der Organismus mit dem Kampf gegen die Krankheitserreger vollauf beschäftigt ist. Der Körper arbeitet also auf Hochtouren. Dementsprechend gilt jetzt: Schalten Sie einen Gang runter und halten Sie zusätzliche Belastungen von sich fern. Das heisst: Füsse hochlegen und ausruhen ist angesagt!

Wichtig zu wissen:Wichtig zu wissen:

Strikte Bettruhe wird bei Fieber empfohlen.

Viel trinken
2 / 5

Viel trinken

Kopf- und Gliederschmerzen treten häufig dann auf, wenn das Fieberthermometer steigt. Bei Fieber wiederum ist ein Plus an Flüssigkeit unverzichtbar. Steigern Sie also die Flüssigkeitszufuhr! Ideal geeignet ist stilles Wasser oder ungesüsster Kräutertee.

Als besonders wohltuend werden jetzt heisse Getränke empfunden. Verwöhnen Sie sich also ruhig von innen!

NeoCitran Grippe•Erkältung:<br />Bekämpft 5 Grippe- und Erkältungssymptome
3 / 5

NeoCitran Grippe•Erkältung:
Bekämpft 5 Grippe- und Erkältungssymptome

Bei typischen Grippe- und Erkältungssymptomen hilft NeoCitran Grippe•Erkältung. Es wirkt gegen:

  • Verstopfte Nase
  • Laufende Nase
  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Gliederschmerzen

Praktisch: NeoCitran Grippe•Erkältung ist als Heissgetränk minutenschnell zubereitet. Einfach auflösen, umrühren, fertig! Mit Zitronengeschmack.

Sie erhalten NeoCitran Grippe•Erkältung (für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren) rezeptfrei in Ihrer Apotheke oder Drogerie.

Weitere Informationen zum Produkt

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Lesen Sie die Packungsbeilage.
GSK Consumer Healthcare Schweiz AG
PM-CH-NEOC-20-00014

Kalter Wickel
4 / 5

Kalter Wickel

Kühlende Wickel können bei Kopf- und Gliederschmerzen sowie bei Fieber eine echte Wohltat sein. Tränken Sie einfach ein Tuch in Wasser mit einer Temperatur von ca. 20 Grad Celsius. Anschliessend das ausgewrungene Tuch auf den schmerzenden Bereich legen. Bei Fieber sind Wadenwickel der „Klassiker“, der immer noch seine Berechtigung hat. Einfach das Tuch mit einem Küchenhandtuch fixieren und nach ca. 15 Minuten abnehmen.

Extra-Tipp:Extra-Tipp:

Wenn der Kopf schmerzt, ist der kalte Lappen auf der Stirn eine einfache und bewährte Methode zur Linderung.

Muskelentspannung mit Wärme
5 / 5

Muskelentspannung mit Wärme

Wenn die Glieder schmerzen, hängt dies häufig auch mit einer verspannten Muskulatur zusammen. Wärme kann hier wohltuende Effekte haben. Wie wäre es also mit einem warmen Bad? Ätherische Öle (z. B. Fichtennadelöl) können den Wohlfühl-Faktor noch unterstützen.

Wichtig:Wichtig:

Bei Fieber sollte auf ein Vollbad besser verzichtet werden – zu hohe Temperaturen würden den Körper unnötig belasten.

Produktempfehlung

Bekämpft 5 Grippe- und Erkältungssymptome NeoCitran Grippe•Erkältung

Bekämpft 5 Grippe- und Erkältungssymptome

Einfach auflösen, umrühren, trinken: Bei typischen Grippe- und Erkältungssymptomen hilft NeoCitran Grippe•Erkältung:

  • Bekämpft 5 Grippe- und Erkältungssymptome
  • Wirkt gegen Fieber, verstopfte Nase, laufende Nase, Kopf- und Gliederschmerzen
  • Mit Vitamin C
  • Minutenschnell zubereitet
Mehr Informationen

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Lesen Sie die Packungsbeilage.
GSK Consumer Healthcare Schweiz AG
PM-CH-NEOC-20-00014

Otrivin Schnupfen Plus Befreiteres Atmen durch die Nase

Otrivin Schnupfen Plus

Otrivin Schnupfen Plus wirkt gegen die verstopfte und empfindliche Nase bei Schnupfen.

3-fach-Wirkung gegen Schnupfen

  • Befreit die Nase innerhalb von Minuten
  • Fördert die Wundheilung
  • Schützt die Nasenschleimhaut mit Dexpanthenol

Befreit die Nase. Schützt die Nasenschleimhaut.

Mehr Informationen

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Lesen Sie die Packungsbeilage.
GSK Consumer Healthcare Schweiz AG
CHCH/CHOTRI/0024/19a