Ratgeber

Tipps bei Schnupfen

Inhalieren
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Inhalieren

Inhalationen haben sich bewährt, um festsitzenden Schleim zu lösen und das Durchatmen zu erleichtern. Unterstützend kann der Zusatz von ausgewählten ätherischen Ölen (z. B. Eukalyptusöl) wohltuende Effekte haben.

Wichtig:Wichtig:

Kinder sollten niemals unbeaufsichtigt inhalieren. Ätherische Öle sind für Kleinkinder nicht geeignet.

Flüssigkeitszufuhr erhöhen
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Flüssigkeitszufuhr erhöhen

Bei Schnupfen sollten Sie für ausreichend Flüssigkeitsnachschub sorgen.. Denn auf diese Weise kann festsitzendes Sekret leichter verflüssigt werden – die Nase wird schneller frei.

Ideal sind ungesüsste Kräutertees oder auch stilles Wasser. Fruchtsäfte sollten aufgrund ihres Säuregehalts bei einer Grippe eher vermieden werden. Schliesslich ist dann meist auch die Rachenschleimhaut bereits strapaziert genug.

Extra-Tipp:Extra-Tipp:

Achten Sie auch darauf, dass die Raumluft nicht zu trocken ist. Für mehr Luftfeuchtigkeit sorgt zum Beispiel ein Raumluftbefeuchter oder Wäsche, die zum Trocknen im Zimmer aufgestellt wird.

NeoCitran Grippe•Erkältung:<br />Bekämpft 5 Grippe- und Erkältungssymptome
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NeoCitran Grippe•Erkältung:
Bekämpft 5 Grippe- und Erkältungssymptome

Bei typischen Grippe- und Erkältungssymptomen hilft NeoCitran Grippe•Erkältung. Es wirkt gegen:

  • Verstopfte Nase
  • Laufende Nase
  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Gliederschmerzen

Praktisch: NeoCitran Grippe•Erkältung ist als Heissgetränk minutenschnell zubereitet. Einfach auflösen, umrühren, fertig! Mit Zitronengeschmack.

Sie erhalten NeoCitran Grippe•Erkältung (für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren) rezeptfrei in Ihrer Apotheke oder Drogerie.

Weitere Informationen zum Produkt

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Lesen Sie die Packungsbeilage.
GSK Consumer Healthcare Schweiz AG
PM-CH-NEOC-20-00014

Salzwasser-Nasenspülung
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Salzwasser-Nasenspülung

Eine gute Unterstützung bei Schnupfen ist die Salzwasser-Nasenspülung. Dazu einfach etwas Salz in ein Glas mit warmem Wasser geben, gut umrühren und das Salzwasser durch die Nase nach oben ziehen (ein Nasenloch nach dem anderen).

Als Alternative eignen sich Nasenduschen aus der Apotheke.

Otrivin Schnupfen Plus:<br />3-fach-Wirkung gegen Schnupfen
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Otrivin Schnupfen Plus:
3-fach-Wirkung gegen Schnupfen

Otrivin Schnupfen Plus enthält zwei Wirkstoffe: Xylometazolin wirkt abschwellend auf die Nasenschleimhaut. Dexpanthenol zeichnet sich durch wundheilungsfördernde und schleimhautschützende Eigenschaften aus. Bei verstopfter und empfindlicher Nase entfaltet Otrivin Schnupfen Plus so seine 3-fach-Wirkung:

  • Befreit die Nase innerhalb von Minuten
  • Fördert die Wundheilung
  • Schützt die Nasenschleimhaut mit Dexpanthenol

Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet.

Befreit die Nase. Schützt die Nasenschleimhaut.

Weitere Informationen zum Produkt

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Lesen Sie die Packungsbeilage.
GSK Consumer Healthcare Schweiz AG
CHCH/CHOTRI/0024/19a

Papiertaschentücher statt Stofftaschentücher verwenden
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Papiertaschentücher statt Stofftaschentücher verwenden

Stofftaschentücher sind zwar oft hübsch anzusehen, sollten aber bei Schnupfen eher in der Tasche bleiben. Der Grund: Beim Schnäuzen gelangen auch die Krankheitserreger mit auf den edlen Stoff – und werden auf diese Weise sehr leicht weiterverbreitet. Stofftaschentücher sind also alles andere als hygienisch.

Daher gilt: Verwenden Sie bei Schnupfen Papiertaschentücher und werfen Sie sie nach einmaligem Gebrauch in den Abfall.

Schnupfen – wann zum Arzt?
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Schnupfen – wann zum Arzt?

Schnupfen lässt sich mit rezeptfreien Medikamenten aus der Apotheke sowie ergänzenden Massnahmen meist gut selbst lindern. Allerdings ist in manchen Fällen ein Arztbesuch angezeigt.

Das gilt insbesondere dann, wenn Schnupfen mit hohem Fieber und starker Abgeschlagenheit einhergeht. Auch, wenn im Bereich der Nebenhöhlen ein Druckschmerz besteht, der sich verstärkt, wenn man sich bückt oder hustet, ist ein Termin beim Arzt empfehlenswert.

Nicht zuletzt sollte ein Arzt konsultiert werden, wenn der Schnupfen trotz der eingeleiteten Behandlung länger als 7 Tage anhält.

Wichtig:Wichtig:

Abschwellende Nasensprays sollten ohne Rücksprache mit dem Arzt grundsätzlich nicht länger als 7 Tage angewendet werden.

Grippe oder Erkältung? Medizinische Unterscheidung

Die Begriffe „Grippe“ und „Erkältung“ werden im alltäglichen Sprachgebrauch meist synonym verwendet.

Auch auf diesem Portal wird daher der Begriff „Grippe“ gleichbedeutend mit einer „Erkältung“ verstanden.

Im genaueren, medizinischen Sinne gibt es aber zwischen einer Erkältung und einer echten Grippe (Influenza) durchaus gewisse Unterschiede z. B. in Bezug auf die auftretenden Symptome, Behandlung und Vorbeugung.

Lesen Sie hier mehr zum Thema Grippe oder Erkältung?

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Otrivin Schnupfen Plus Befreiteres Atmen durch die Nase

Otrivin Schnupfen Plus

Otrivin Schnupfen Plus wirkt gegen die verstopfte und empfindliche Nase bei Schnupfen.

3-fach-Wirkung gegen Schnupfen

  • Befreit die Nase innerhalb von Minuten
  • Fördert die Wundheilung
  • Schützt die Nasenschleimhaut mit Dexpanthenol

Befreit die Nase. Schützt die Nasenschleimhaut.

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CHCH/CHOTRI/0024/19a